低血糖的判断，低血糖有什么症状

　　对于身处青春期的男孩、女孩来说，他们对与低血糖应该不陌生了，周围总会有一些低血糖的同学。由于青春期正好是我们发育的时期，所以可能会导致身体内的胰岛分泌出现紊乱，从而导致低血糖。青春期也是低血糖的多发时期。如果不幸患上低血糖，可以在身上多备几颗糖，在出现眩晕的时候吃上一个糖，症状会有所减轻。

　　可是我们如何才能知道自己患有低血糖呢？

　　1，久蹲后起身会有眩晕感

　　对于滴低血糖患者来说，他们在久蹲之后起身会有眩晕感。比如上厕所的时候起身会感到头晕，并且可能无法站直身体，身体摇摇晃晃的。但片刻之后就会好起来。这种情况的低血糖是比较轻微的，我们可以在饮食上多加注意，日常生活中注意糖分摄入量。再调理身体一段时间后就会好起来。

　　2，不按时吃饭会感到头晕目眩

　　这是很常见，也是现在很多人都会有的低血糖症状。在忙于学习、工作的时候我们时常会忘记吃饭，所以会有饥饿难忍、头脑不清、手指发抖、心跳加快等等症状。这就是饥饿型的低血糖常见的症状。这就建议这类人群要少食多餐，注意补充营养。最好可以3个小时就吃一些东西。

　　这就是日常中低血糖患者常见的症状了，如果你也有这些症状要记得去医院寻求医生帮助哦。找出导致低血糖的原因，才能对症下药。低血糖虽然不是什么大病，但也需要我们好好调理身体，否则小病也可能变成大病。日常生活中我们需要为自己补充充足的营养，不能挑食，要讲究荤素搭配，吃一些瘦肉，菠菜等等。低血糖是可以预防的，在拥有良好的作息习惯和饮食习惯的时候我们可以不用太担心自己患上低血糖。