窦性心律失常应该如何预防

　　窦性心律失常的类型有很多，可分为生理性和病理性两种类型。其中生理性的窦性心律失常对健康影响不是很大，健康人群也可出现，无临床意义。而病理性的窦性心律失常则是器质性心脏病、心脏外疾病，以及用药不当引起的，会对身体有损害，所以想要预防窦性心律失常则要重视其引发原因。下面介绍一下，窦性心律失常应该如何预防？

　　1、定期体检

　　窦性心律失常的症状不明显，多数是其他心脏病引发。因此，需要定期做心脏检查，及时发现潜在的心脏疾病，并且抓住黄金时间治疗，这样才能预防窦性心律失常的出现。

　　2、治疗原发病

　　窦性心律失常往往不是单独出现的，而是冠心病、风湿性心脏病、房性早搏，室性早搏等其他疾病引发，这些疾病会导致窦房结的心律改变，而引发了心率失常。因此，需要及时治疗这些原发病，避免干扰窦房结的心律，预防窦性心律失常。

　　3、谨慎用药

　　用药不当也会扰乱窦房结的心律的变化，所以在用药上也要注意。不要随便吃灰黄霉素、非甾体抗炎药、克霉唑、丙咪嗪、氯胺酮等，会产生窦性心律不齐副作用的药物，需要在医生指导下用药。

　　4、心情愉快

　　愉悦的心情是治疗一切疾病的“精神药物”，所以日常生活需要注意情绪的控制，避免大喜大悲或者情绪激动，让心境保持平和，可以避免负面情绪侵害心脏，减少窦性心律失常发生。

　　其实预防窦性心律失常并不是一件难事，只要在平时生活当中注意一些细节，养成良好的生活和饮食习惯，并且适量的运动，这样窦性心律失常的病发率也会大大的降低。而且窦性心律失常并不是很严重的疾病，大多数患者无明显症状，多在体检中发现，并不会影响正常工作和生活，所以一般也不需要做特别治疗。