窦性心律过缓怎么办，4个方法治疗窦性心律过缓

　　年纪大的人容易出现心脏方面的问题，像窦性心率过缓就是其中一种，容易出现晕厥，心绞痛等症状，可以用不同的方式缓解，只有使用正确的方法治疗才能达到不错的作用，下面就给大家详细的介绍一下窦性心率过缓怎么办？

　　1、按摩治疗法

　　找到内关穴进行适度按揉，可以让窦性心率过缓的情况得到有效改善，经常按揉内关穴能够让心脏得到更好的保健，而且还能够起到安定心神作用，如果因为窦性心率过缓而导致胸闷的症状出现，使用这种方式可以达到的效果就非常不错。

　　2、多做运动

　　出现窦性心率过缓后需要适当进行运动，有氧运动就是不错的选择，能够让心脏机能增强，让窦性心率过缓的问题得到改善，像跑步，跳操等都是很好的选择。

　　3、喝羊肉枸杞汤

　　羊肉枸杞汤能够让窦性心率过缓问题得到改善，如果心率很慢对于新陈代谢造成的影响也是比较大的，身体就没有办法吸收过多的营养物质。羊肉枸杞汤里面的营养物质非常丰富，可以让身体更加健康，抵抗疾病的能力也会增强。

　　4、药膳食疗法

　　可以用一些药膳粥调理身体，像莲子粥，糯米粥等就不错，可以达到益气养心作用，改善窦性心率过缓的效果也不错，喜欢喝粥的人里面可以添加一些肉类，但是油分的量要控制好，一定不能吃过多油脂含量高的食物，这样才能达到更好的改善作用。

　　窦性心率过缓可以用以上方式解决，当出现窦性心率过缓问题以后及时到正规医院做好详细检查，然后再配合医生好好治疗，日常生活中养成良好的生活习惯以及饮食习惯，慢慢的不舒服的症状就能得到有效改善，身体就能变得更加健康。