有血管炎可以吃酸奶吗

　　随着生活水平的提高，心血管疾病的发病率不断增加，血管炎这种疾病就是其中之一。如果患有血管炎，可能是某些疾病的过敏反应或感染所致的。一旦出现血管炎这种病症，必须找出治疗原因，才能有效控制该疾病，同时在饮食上也要注意。那么有血管炎可以吃酸奶吗？

　　血管炎的患者是可以吃酸奶的，但要适量的饮用。酸奶是由含有细菌的牛奶发酵制成的饮料，牛奶变成酸奶后，其营养价值仍然非常丰富，因为其中含有大量的蛋白质、钙离子、大量的碳水化合物、钠离子等成分，脂肪含量也相对较高。所以喝适量的酸奶可以补充骨骼的钙含量，增加骨骼的强度，增强人体免疫力，起到一定的升血压作用，能有效促进肠道消化液的分泌。

　　治疗期间患者要控制含糖食物的摄入量。低糖食品主要是指血糖指数较低的食品，即食用等量后，提高血糖的效果相对较弱，不会导致血糖大幅升高。这类食物在日常生活中仍然很常见，例如低糖水果、西红柿、黄瓜等，但即使是血糖指数较低的食物，吃得过多也会导致热量摄入过多。所以要做到饮食管理与运动、血糖监测和药物治疗相结合，才能达到对患者进行综合治疗的目的。

　　饮食中还要多摄入高钙、高蛋白的食品。这两种物质主要存在于一些肉类食品和豆类中。钙含量高的肉类包括鱼、虾、排骨、牛肉、羊肉和鸡蛋。在选择高钙食物时，可以多吃新鲜蔬菜和水果，能促进蛋白质和钙的吸收。一些坚果中的钙含量也相对较高，例如核桃、花生、杏仁和黑芝麻等。

　　综上所述，血管炎可以吃酸奶。如果血管炎患者处在急性期间，应注意卧床休息。身体锻炼和工作可以在稳定阶段适当进行，但要注意避免过度劳累，要有规律地生活，饮食上注意清淡，并保持乐观和正常的心态。此外还要保持温暖以防止感冒和其他感染影响疾病。