儿童夜间遗尿怎么办

　　遗尿也就是常说的尿床，这种情况多数发生在三岁以下的孩子身上，一般三岁以后就不会再出现，如果孩子超过了三岁还经常在夜间遗尿家长就要注意了，这种情况是不正常的，属于病理现象，家长一定要重视，及时找到有效的解决方法，下面看看孩子夜间遗尿怎么办。

　　1、带孩子看医生：孩子尿床有可能是疾病引起的，比如糖尿病、泌尿系统感染、神经系统疾病等等，这些都是导致孩子尿床的常见疾病因素，所以家长不要大意，应该及时带孩子在医院检查清楚。

　　2、睡前少喝水：大家都知道孩子的睡眠比较深，一般在夜间很少会醒来，如果在睡觉之前喝太多水分，这样就很容易会导致尿床，特别是喝了碳酸饮料或者咖啡，这样就更加容易引起尿床。西瓜的水分含量比较多，夏天不要在睡觉之前给孩子吃太多西瓜等水分多的水果。

　　3、不要给孩子太大的精神压力：如果家长平时对孩子非常严厉，经常责骂孩子就会让孩子的精神紧张焦躁，这个也是导致孩子晚上尿床的一个原因，家长不要给孩子太大的精神压力，如果孩子只是偶尔出现尿床可以忽略，不要责备孩子。紧张和恐惧会让孩子对自己身体的控制能力下降。

　　4、注意饮食调养：中医认为孩子尿床可能是属于脾肺肾气虚引起的，因为脾虚不能正常运化五谷水分。肾虚就会影响小便排泄，家长要注意孩子的身体调理，让孩子多吃有补肾缩尿、健脾补肾功效的食物，比如羊肉、狗肉、田鸡、猪肾、山药、芡实、莲子、栗子、红枣、海参、黄鳝、花生、胡桃等，这些食物对孩子尿床有一定的改善作用。

　　导致孩子尿床的原因比较多，有些可能是疾病引起的，家长要带孩子到医院检查清楚。同时艺注意孩子生活和饮食护理，晚饭要让孩子吃得清淡一些，不要给孩子喝太多汤或者流质的食物，半夜可以叫孩子起床排一次小便。白天可以让孩子多喝水，然后尽量延长排尿的间隔时间，这样可以训练膀胱的自控能力。