半岁宝宝腹泻3大食谱介绍

　　我们都知道宝宝出生之后会在母体获得抗体，这些抗体一般会伴随着小孩3、4个月的时间，宝宝慢慢长大以后这些抗体就会消失，所以宝宝3个月到半岁时间很容易生病，其中腹泻就最为常见的，当半岁宝宝出现腹泻情况时，除了生活时注意之外，饮食上也要重视，下面推荐一些适合半岁宝宝的腹泻食谱。

　　1、焦米汤

　　焦米汤是智力宝宝腹泻的良品，操作简单，效果也不错。焦米就是平时炒过的大米，炒大米时要注意控制火候，千万不能把大米炒糊、炒黑。宝妈可以在锅里放适量的大米用中火炒好，然后在炒好的大米种直接加入适量的清水，不用起锅，然后煮一起半小时后即可给腹泻宝宝服用。

　　2、苹果泥

　　半岁的宝宝腹泻还适合吃苹果泥，因为苹果中含有果胶和鞣酸，可以改善宝宝肠胃情况，能帮助止住轻度腹泻。而且制作苹果泥的方法也非常简单，首先要将苹果洗净去皮，然后将苹果肉切成黄豆大小，然后加入适量凉开水，放进锅里蒸20分钟左右即可，如果有榨汁机的宝妈可以直接将苹果榨汁服用。值得注意的是，在制作苹果泥所使用的工具一定要消毒，避免病从口入，影响腹泻。

　　3、胡萝卜泥

　　胡萝卜泥非常适合半岁的宝宝食用，营养也很丰富，而且胡萝卜中也含有果胶，也有一定的止泻效果的。宝妈可以将胡萝卜先去皮蒸熟，然后将胡萝卜取出来用压泥器压成碎泥状就可以给宝宝直接食用。在做胡萝卜泥时一定要将胡萝卜彻底煮熟，否则对宝宝肠胃有影响。

　　温馨提示：宝宝腹泻虽然常见，但是也不可掉以轻心，处理不好也容易导致一些其他疾病出现。另外半岁的宝宝还小，腹泻时不可随便用药，应该先易食疗为主，同时还要注意卫生消毒，给宝宝吃的辅食一定要干净卫生，避免病从口入，加重宝宝腹泻情况。