慢性腹泻患者要如何调理

　　腹泻这种疾病，在我们的日常生活中，实在是非常常见的一种疾病了，生活中，引起腹泻的因素很多，比如饮食等方面，虽然腹泻也并不是什么疑难杂症，但是，同样会对我们的身体健康造成较大的伤害，下面为大家介绍一下慢性腹泻患者要如何调理：

　　1、腹部保健按摩。

　　2、适当活动锻炼，增强体质。

　　3、选择一些健脾止泻的食物，如苡仁、山药、大枣、莲肉（去芯）、栗子、芡实、扁豆、茶叶、大蒜、食醋等。

　　4、少吃容易引起腹泻的食物，如蜂蜜、香蕉、无花果、芝麻、麻油、花生仁、瓜子仁、核桃肉等。

　　5、根治急性腹泻。

　　6、注意饮食卫生，不吃变质食物，不暴饮暴食，不贪食油腻生冷。

　　7、生活规律，避免疲劳，受凉，尤其腹部保暖。

　　8、心情舒畅，乐观豁达。

　　尤其是小儿出现腹泻时，一定要引起足够的重视，另外，治疗小儿腹泻也一定要注意治疗的方式以及方法，平时的生活中，大家可以通过不同的途径多了解腹泻疾病方面的相关知识，这样可以有针对性的做到预防。