吃水果拉肚子是怎么回事

　　炎炎夏日，我们的胃口也越来越淡，很多时候不知道吃什么，也没有什么特别想吃的，这时候，水果就是我们的良方，相信很多朋友对水果都不抵触吧，毕竟对于西瓜，汁多又甜，每到夏天什么都不想吃唯独抱个西瓜吃；对于梨子也是，皮薄肉厚，一口咬下去全是汁，一想到就感觉咽口水。

　　​

　　但是有些朋友就没有那么幸运了，因为他们对水果“过敏”，为什么要说“过敏”呢，那是因为他们一吃水果就拉肚子。当然肯定不是说所有的水果都拉，唯独那一两样，吃一次拉一次。我身边有个朋友就是属于这一类的，她是吃梨拉肚子，而且最开始她也不知道，每次陪她去超市，她必要去买梨子，因为梨子有化痰通便、清热安神的作用，所以我朋友也是很喜欢。后来她给我说她连着拉了几天的肚子，我就问她是不是吃错东西，她也说没吃啥，就是平常经常吃的，然后每天一个梨子。因为我也没多想，我之前有朋友就是说吃梨后喝热水会拉肚子，于是我就劝我这朋友让她先去拿药，而且告诉她下次不要吃了梨喝热水，具体我们也没研究过。

　　就这样，我朋友好了一段时间又去买梨，这次没有再喝热水，但是还是坚持两天就拉肚子了，然后我们果断的去看了医生，才知道，有些人就是容易吃水果拉肚子。因为梨子本来属于寒性食物，而如果虚寒体质的人吃了就容易“过敏”，造成腹泻肚子痛。

　　因为如果我们知道我们体质虚寒，那我们就要远离这些寒性食物，那么，到底哪些算寒性食物呢，像梨子、柚子、柿子、桑葚等都属于寒性水果，所以我们要尽量少吃或者不吃，另外就是我们要加强锻炼，平时多喝热水，少喝冷饮这些。