五个月宝宝腹泻妈妈在饮食上要注意什么

　　五个月宝宝腹泻的原因很多，受寒或者饮食不注意都会引起腹泻，小孩子的抗病力较弱，如果家长不注意护理，晚上宝宝踢被子没有及时发现，很容易就会出现腹泻。母乳喂养的婴儿腹泻，妈妈的饮食也要调理，下面看看宝宝生病的时候，妈妈饮食上什么要注意的。

　　宝宝腹泻妈妈的饮食要尽量以清淡、易消化为主，同时也要注意营养均衡，多吃富含各种维生素的食物，油腻、油炸的食品不要食用，这些食品脂肪含量高。不但难消化，而且也没有什么营养，脂肪进入母乳会加重宝宝腹泻。

　　辣椒、胡椒粉、辣酱、比较、孜然等属于刺激性大、辛辣的食物，妈妈也不要吃，因为妈妈吃的食物会通过乳汁内进入婴儿体内，影响婴儿的肠胃健康。

　　妈妈在宝宝腹泻期间要少吃豆制品，因为豆制品容易导致腹胀、增加排气，而且会加重腹泻。还有就是生冷食物也是不可以食用的，冷饮、冰淇淋、凉拌菜等都是会影响乳汁质量的，宝妈要注意。寒凉的水果在宝宝腹泻期间也不要食用，如西瓜，梨，猕猴桃，葡萄柚等，否则会导致宝宝病情加重。还有就是海鲜，牛羊肉等也要避免食用，尽量少吃肉，多吃蔬果。

　　为了保证营养均衡，妈妈可以吃一些粗粮，如燕麦、红豆、玉米等。如果妈妈的肠胃也不好，可以服用一些药物调节肠道菌群，这也有利于孩子疾病的康复。孩子腹泻如果严重，要及时到医院儿科检查治疗。

　　在宝宝腹泻期间，为了宝宝可以早日恢复健康，喂母乳的妈妈有必要注意饮食上的禁忌，因为妈妈吃的食物会通过母乳被孩子吸收，如果妈妈不忌口，很可能会导致孩子的病情变严重，这样就会严重影响孩子的健康，只要妈妈注意忌口，宝宝很快可以康复的。