经常腹泻是怎么回事，经常腹泻的5个原因

　　相信大家在生活中都有过腹泻的情况这与我们的肠胃功能下降有很大的关系，如果我们在生活中没有重视饮食健康而经常食用变质的食物，就会出现频繁腹泻的情况。除此之外，经常腹泻还与感染和食物重度等多种因素有关，下面我们就来详细了解以下经常腹泻到底是怎么回事吧！

　　1、细菌感染

　　如果在饮食中不慎食用了含有大肠杆菌或其他细菌的食品，就很容易引发抑或是饮用肠炎或菌痢等经，继而出现腹痛或腹泻的症状。

　　2、病毒感染

　　腹泻的发生还与病毒感染有关，如果在生活中不重视饮食卫生，就很容易出现食物中毒的情况，继而诱发病毒性腹泻。生活中比较常见的病毒感染主要有感染轮状病毒以及柯萨奇病毒等，患者在发生感染后通常会出现腹痛、恶心呕吐以及腹泻和发热不适之症。

　　3、腹部着凉

　　腹部着凉也是引发腹泻的一大诱因，若大家平时不重视腹部保暖工作，经常穿着露脐装，或是吹空调和风扇，就很容易导致腹部着凉，继而增加肠胃的蠕动的频率，最终便会引发腹泻。

　　4、饮食贪凉

　　经常吃冷饮或冰冻食物，会影响肠胃的笑话和吸收功能，继而引发腹泻的症状。

　　5、消化不良

　　消化不良也是引发腹泻的原因，如果大家平时在饮食上不重视饮食不规律，经常暴饮暴食，或是食用不易消化的食物，就很容易使食物滞留在胃部里，进而引发腹胀、腹泻、以及返酸和打嗝等不适之症。

　　通过上文的介绍，大家对经常腹泻的原因想必也都有了不少的了解了。腹泻虽然不会危害人体健康，但却会给我们的身体造成很大的影响，严重时甚至还会影响正常的生活及工作，所以大家平时一定要注意饮食健康，避免食用过期或变质的食物，以免引发腹泻。