乳腺腺病症状，乳腺腺病一般如何护理

　　乳腺腺病是乳腺上皮和纤维组织增生，同时还可能伴随着囊肿的形成和上皮化生转变为其他组织形态学的特征，是一种乳腺结构不良症的早期，通常可能会出现乳腺的腺泡和小导管明显的局灶性增生，同时可能会有不同程度的结缔组织增生，那么，该疾病主要症状是什么呢？我们看一看。

　　乳腺腺病主要症状

　　1、周期性疼痛。通常月经前乳腺胀痛加重，而且肿块增大，在行经后疼痛可能会减轻缓解，肿块变小，疼痛一般是一种胀痛或者针刺样痛，在腋窝或者肩部放射。

　　2、乳房肿块通常会出现多个肿块，而且还可能累及到两侧乳腺，也可单个发作，肿块一般比较小，直径多在两厘米以上，这些肿块形态不一，呈片状结节状，随纤维组织增生的不同程度不同。而且这种状况多以小叶增生类型比较明显，当情绪波动或者生气时，这种疼痛加重，肿块增大变硬，而且还可能会出现月经不正常，周期短，月经量少的情况。

　　乳腺腺病一般如何护理？

　　1、保持乐观愉快的情绪，如果患者长期出现精神紧张，烦躁，焦虑，悲观的情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡出现失调，所以患者特别需要保持愉快的心情。

　　2、生活节制，注意休息，劳逸结合，同时生活有序，保持乐观向上的生活态度，做到吃饭有规律，生活起居有规律，不过度劳累，心情开朗，养成良好的生活习惯。

　　3、合理膳食，多摄入一些高纤维素和新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，同时，蛋白质糖脂肪维生素含量一定要多，做到荤素搭配的食物品种多样化。

　　乳腺腺病患者可能会出现疼痛或者肿块的主要表现，而且在行经后这种疼痛可能会减轻或者缓解，一般患者在明白了这些症状以后，一定要多加注意！同时，日常生活中起居有常，生活有序，做到健康生活，同时心情一定要愉快，不用生气或者情绪波动太大。