乳腺病结节是什么，正确呵护女人乳房

　　乳腺结节是常见的乳腺疾病，而且近年来的患病率也是非常的高。现在乳腺结节的发病率较高，对女性的身体有很大的影响，所以及时了解乳房结节形成的原因并进行防范是非常重要的，下面我们就一起来看看吧。

　　环境因素影响

　　与我们的生存环境和遗传因素是乳腺疾病的发病的主要原因。和女性工作过度劳累，以及不和谐的性生活有关，或是我们生活环境的改变，很容易引起女性体内激素的失调，从而引发乳腺结节的发生。

　　情绪不稳定

　　女性情绪不稳定，不仅会引起色斑的出现、月经的紊乱，同时还会引发乳腺结节的发生。

　　内分泌失调

　　人体的内分泌跟乳腺有着密不可分的条件，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育，所以一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，因此也是乳腺结节产生的原因。

　　其他因素

　　在发展飞速的社会里女性朋友往往的压力过大、过度劳累、不和谐的性生活等都会导致女性激素失衡，从而引发了乳腺结节。

　　乳房的保养

　　1、保持好心情：心情好了，卵巢就会正常的排卵，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　2、规律的睡眠：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　3、规律月经：月经周期紊乱的女性比其他人更容易诱发乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能很好的预防和治疗乳腺增生。

　　4、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，体内的前列腺素E的合成就会受到很大的影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

　　温馨提示：对于爱美女性来说乳房就是自信就是魅力的象征。然而乳腺疾病的存在无疑是一个可怕的噩梦，其中乳腺结节就是乳腺疾病的一种，发病率占乳腺疾病的首位，女性朋友要时刻注意乳腺的保养呦。