排卵后多久来月经正常

　　排卵是女性体内成熟的卵子从卵泡排出的一个过程，对于健康的女性来说，排卵会有一个差不多固定的周期，基本上就是每个月都会排卵。排卵的时间多数是在女性两次月经之间，跟女性的月经是否规律有很大的关系。今天我们主要是来了解一下，女性排卵后多久来月经是正常的呢？

　　一般情况下女性排卵后多久来月经正常，跟女性月经周期是否规律有关系。若是女性的月经周期比较规律，那女性的排卵期多是在月经来潮前的14天左右，也就是说，女性排卵后14天左右来月经是属于正常情况的。若是月经周期不规律，那排卵日期就比较难确定，排卵后多久来月经也是不一定的。这时候可以做下检查，若是一切正常，也不用太担心，可以用测排卵试纸来了解排卵日。

　　女性在排卵期的时候一般身体会有一些反应，如有的女性白带会增多，出现清鼻涕样的分泌物，有的女性则会有小腹部坠胀酸疼的感觉，也有部分女性在排卵期基础体温会升高等等。女性日常不妨观察一下，在两次月经期间身体是否会有这些情况，若是有则考虑是排卵，然后再观察一些排卵后一般多久会来月经。

　　排卵期女性容易受孕，若是没有打算怀孕生宝宝的女性，一定要注意做好避孕措施。建议使用避孕套、避孕膜等等，最好是不要吃避孕药，对女性健康有很大的危害。另外，排卵期女性要注意保持私处的干净卫生，可以每天清洗外阴部位，以及穿宽松棉质的内裤，勤换洗。饮食上也要注意清淡为主，少吃辛辣，适量运动，注意休息，排卵期不要做剧烈的运动等。