惊恐障碍如何治疗

　　惊恐障碍的患者多半会出现在比较年轻的人身上，患者会出现情绪不稳定的症状，有的患者也会出现发疯的症状，而且还会出现胸闷气短心悸的症状，有的患者也会有出汗比较多的感觉，对于惊恐障碍要如何治疗呢。

　　1，惊恐障碍的患者最主要的就是选择抗抑郁的药物进行治疗，或者是选择苯二氮类药物进行治疗，都会有助于预防或极大地减轻期待性焦虑的症状，而且对患者对恐惧事物的回避和惊恐发作的次数和强度会有减轻的作用，患者需要根据医生的诊断选择用药，用药用量一定要遵医嘱比较好可以，可以选择：三环类，单胺氧化酶抑制剂、5-羟色胺等进行治疗，都会有比较好的作用。

　　2，还有一些较新的抗抑郁剂，如：米他扎品、尼法唑酮以及万拉法新，均可用于惊恐障碍的治疗，但是苯二氮类比抗抑郁剂比较起来见效会更快一些，但也更可能导致躯体依赖以及副作用，如嗜睡，运动失调以及记忆问题等，所以选择药物一定要慎重，更加不可以自己盲目的选择一些药物治疗，平时也需要注意自己多调理自己的情绪，最好是控制住不良的情绪出现。

　　3，药物治疗可能需较长时间，因为惊恐发作一旦停止药物治疗就经常会复发，患者在药物治疗的同时，也需要积极的配合心理医生的辅导，这样治疗的效果会更好一些，平时也需要调理好自己的生活和工作，不可以有太大的压力，一定要及时的缓解压力或者是紧张焦虑的心态，多出去走走，适当的旅旅游，散散步会有很多的好处，还可以多和家里人聊聊天散散心都很好。

　　最后，患者还可以到专业的医院采取暴露疗法，这是一种行为治疗的一种形式，可以让病人面对其所恐惧的事物，常常有助于减少对该事物恐惧的作用，一定要到正规的医院就诊，这样治疗的效果才会更好一些。