惊恐障碍严重会死吗

　　惊恐障碍会表现为心情不稳定，心悸，胸闷，气短，出汗等等，有的患者也会出现濒死感，会感觉到特别的恐惧，甚至是想要自己躲起来一样的感觉，会给患者本人造成很大的伤害，那么，得了惊恐障碍严重会不会死呢。

　　1，惊恐障碍如果不进行心理治疗，会持续产生焦虑，处于焦虑状态时，总伴随或多或少的自主神经功能紊乱，会出现心悸、呼吸困难、胸闷、胸部疼痛、头痛及消化不良，还常有肌肉紧张的紧张感甚至木僵感，又会引发惊恐发作，比较严重的话，会导致抑郁的产生，睡眠障碍、食欲减退、体重下降、情绪烦躁、心境低落、没有信心去做别的事情，也会有想要轻生的年头，这样就会影响到患者的生命，会出现死亡的情况，所以一定要积极的治疗。

　　2，这种疾病影响了患者事业和生活的发展，需要尽快的得到改善和治疗才可以，患者可以到医院找心理医生辅导一下，会有效地减缓患者的病症，而且也不可以喝酒，因为喝酒应酬是导致这种疾病必不可少的一个原因，一定要避免总是酗酒的情况，还需要有一个良好的心态，积极的配合医生的治疗比较好一些，避免总是接触一些辛辣生冷的东西，油腻的东西也应该少吃一些。

　　3，家里人也需要帮助患者早点解脱这样的情况，需要建立新的观念和对压力采取新的应对措施，惊恐发作时产生的呼吸急促，心跳加速，血压上升等躯体症状，这些属于自主神经功能紊乱没有，可以通过放松技术缓解躯体症状，想彻底解决这个问题还可以做深度的心理分析，对自己的人格进行一次大手术，建立一个完善、健康的人格。

　　最后，得了惊恐障碍的患者需要合理的治疗，治疗期间一定要及时纠正，避免过于激烈的情绪出现，患者一定要多出去走走，多和朋友谈谈心，多出去旅行一下也会有缓解这种疾病的作用，避免吃一些没有营养的东西。