惊恐障碍如何治愈

　　您听说法惊恐障碍吗？惊恐障碍是焦虑症的一种，患有这种心理疾病的患者往往在日常生活中会莫名其妙的出现急性的胸闷心慌等，但是，一般过了10分钟左右，心率等又会恢复正常，一般这种情况下，这很可能就是惊恐障碍。一旦确定为惊恐障碍，要及时的治疗。那么，惊恐障碍如何治愈？

　　1、首先到医院进行确诊，因为惊恐障碍这种疾病很容易和排除哮喘和心脏疾病相互混淆，所以，患者应该首先到呼吸科和心内科门诊进行检查，如果没有发现这方面的问题，那么，需要考虑惊恐障碍。

　　2、确诊为惊恐障碍之后，患者需要去当地精神心理专科医院就诊。治疗可以采取服药和心理治疗相结合的方法。

　　3、如果药物治疗惊恐障碍，需要的服药时间可能会比较长，一般在半年至一年左右，只有在病情完全稳定后，患者才可以考虑逐步减少药物的剂量。在医生的指导下服用相关药物控制住病情，不能擅自停药。

　　4、除了药物治疗以外，心理治疗也很重要。患有惊恐障碍，主要和自身的心性格和精神应激有关，需到医院进行诊断治疗。药物治疗与心理治疗同时进行，治愈效果较好。否则，很可能会进一步恶化成广场恐怖症。

　　5、除了以上治疗方法以外，患者在生活上要保持良好的心态，及时发泄不良情绪；多与亲朋好友交流，避免抑郁情绪发生；多参加社会文娱活动，转移注意力。从多个方面入手来提高抗压能力和心理素质，调整性格上的悲观。

　　上面专家介绍了惊恐障碍的一些基本常识，尤其是治疗方面。惊恐障碍患者要通过药物治疗和心理治疗来缓解焦虑症状等。同时要积极参加的身体锻炼，日常生活中保持心情平静温和，从而保证气血通畅，防止各种心理疾病的发生。