三岁宝宝腹泻饮食食谱是什么

　　孩子的肠胃是比较弱的，稍微不注意就会出现腹泻的情况，对于新手妈妈们来说这是非常心疼的，孩子出现腹泻的情况往往胃口这时候也不是很好的，这不愿意吃那也不愿意吃的，但是宝宝出现腹泻的情况，进行食疗还是非常有效果的，宝宝腹泻饮食食谱是什么？怎么吃才能有利于孩子的恢复呢，下面我们一起来看一下，希望对患者能有所帮助。

　　宝宝的腹泻主要是由于喂养不当导致的，也有可能是由于着凉导致的，但是不论是哪种情况对宝宝来说都是非常难受的，除了保暖工作和药物调理要做好，食疗也少不了。

　　炖苹果。苹果有助消化的功效，而且苹果是营养非常丰富的水果，宝宝出现腹泻的情况，及时的给宝宝补充些苹果也能及时的补充宝宝由于腹泻，导致的维生素的流失，但是直接吃苹果现在的天气还是太凉了，冬天还是建议给孩子加一下，可以采用隔水炖的方式，把苹果放在容器中，下面加上水，隔水炖煮20分钟左右，让孩子趁热吃，对于缓解孩子的腹泻还是有好处的。

　　适当的吃些米粉，由于孩子腹泻导致体内的营养流失还是比较严重的，这个时候吃些米粉对于宝宝的肠胃还是有好处的，但是需要注意这个时候不能给孩子吃的太饱。

　　孩子出现腹泻是经常的事，家长们也不用过于担心，只要按时吃药，在注意食疗宝宝恢复也是比较快的，但是还需注意，这个时候宝宝的肠胃还是比较弱的，在进食的时候要注意适量，不能一次性吃的太多，要注意少食多餐的原则，宝宝在腹泻的恢复期容易出现便秘的情况，这个时候就需要家长及时给孩子补充水果，增加膳食纤维的摄入量。