精神分裂的饮食调理

　　精神分裂症在我们生活中随处可见，主要是因为现在都市生活压力巨大，在重压之下，精神分裂症就成了一种必然趋势，我们在及时治疗精神分裂症的同时还要注意饮食调养，下面我们来看看精神分裂症应如何注意饮食调养。

　　精神分裂的饮食调理

　　1、精神分裂症应该控制高热量饮食。精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

　　2、木僵、违拗者应劝食，必要时给鼻饲流食，如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。并在床头备好适量饭菜，以备无人在场时，起床食用。

　　3、饮食应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲。

　　4、被害妄想拒食者，除劝食外，应提供密闭包装食品，有条件的可让家属提供符合口味的饮食。但应按医嘱调配，达到合理供应。

　　5、抗精神病药物大都通过改善病情，而增进食欲。有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，饮食应定时、定量，按食谱供应。

　　6、多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。

　　7、精神分裂症不宜饮酒。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害。精神分裂症不宜吸烟。吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。忌辛辣及刺激性饮食，禁茶、咖啡等。

　　通过上面的介绍大家对于精神分裂症的饮食调养也有了更多的了解，这里也建议大家多吃一些蔬菜水果等含维生素的食物，避免吃一些刺激性的食物，最重要的是要保持良好的心态，这样才能远离精神分裂症。