烂嘴角是缺什么维生素呢
烂嘴角是口角炎的俗称,指的是口角处有炎症,出现糜烂、皲裂等症状。很多家长会认为烂嘴角是身体上火的表现,其实不然,烂嘴角主要是由于缺乏维生素造成的。那么,烂嘴角是缺什么维生素呢?下面一起来看看。
1、缺乏维生素B2
烂嘴角是口角炎,主要缺少的是维生素B2(也称核黄素)。因为它在人体内参加氧化还原反应,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性,如果缺乏,就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,出现嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。
2、缺乏维生素B6
嘴角容易烂,可能也与缺乏维生素B6有关。因为维生素B6会因为缺乏维生素B2代谢也会同步出现缺乏症状,维生素B6缺乏不仅会导致眼、鼻、口部皮肤出现炎症反应,在神经系统上也会有明显的反应,如神经炎、食欲减退、肌肉震颤、焦虑抑郁等。
烂嘴角的原因并不只是缺乏维生素B2、B6这么简单。如果出现嘴角干燥、糜烂,反反复复,通常是因为身体抵抗力低,被病毒感染所致;另外,空气干燥,嘴唇及周围的皮肤容易干裂,平时潜伏在口角周围的细菌容易乘虚而入,发生感染,嘴角就糜烂、发红。
水果蔬菜当中存在大量的维生素,为预防烂嘴角,可以多吃些蔬菜水果,尤其是儿童,一定不能挑食。如果出现了烂嘴角,可以外用润唇膏,一方面可以缓解疼痛,另一方面还可防止嘴角烂得更大。