精神分裂症患者的饮食注意事项

　　我们在治疗精神分裂症的过程中，医生会一再嘱托患者的家属在饮食方面多加注意，因为良好的饮食习惯是可以帮助患者治疗精神分裂症的，且在康复时期也起着不能忽视的作用。那么精神分裂症患者在饮食方面需要注意些什么吗？

　　精神分裂症患者的饮食原则

　　精神病人的饮食应遵循三多、一少和一适量、四忌的原则，“三多”是多吃蔬菜、水果，多吃海产品，多吃奶制品；“一少”是少吃肥肉、糖类等高热量饮食，“一适量”是适量摄取植物油。

　　1、忌茶和咖啡

　　茶和咖啡都是兴奋性饮料，精神病人饮用这类饮料后会引起焦虑和失眠，导致病情波动和反复。

　　2、忌饮酒

　　酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，加重药物的中枢抑制效应；酒精还促进多巴胺释放，加重精神分裂症的阳性症状；饮酒会诱导肝脏代谢酶的活性，加快抗精神病药物的代谢，

　　3、忌高热量饮食

　　精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

　　4、忌吸烟

　　精神分裂症伏膈核的多巴胺缺乏，引起快感缺失，为了刺激伏膈核多巴胺释放，“治疗”快感缺失，精神分裂症病人倾向吸烟，故精神分裂症病人戒烟比正常人困难。不过，吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。当抑制中脑-皮质通路多巴胺传导时，引起阴性、认知和心境症状；当抑制皮质-边缘通路的γ-氨基丁酸传导时，中脑-边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋，引起阳性症状、唤醒和激越；而且吸烟会加快抗精神病药物的代谢，故应控制精神分裂症病人吸烟。

　　5、少吃高热量饮食

　　有研究表明，高热量食物会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，对精神病人不利，加上精神病人往往主动性较差，活动锻炼少，抗精神病药物尤其是非典型抗精神病药物往往会影响机体脂肪代谢，导致脂肪代谢紊乱，易患上肥胖症、高血压和糖尿病，即使不抗精神病药也是如此，故精神病人宜控制高热量摄入。

　　精神分裂症患者的饮食禁忌事项我们在上文中进行了详细的讲解。关于不正当饮食对精神分裂症的影响，我们也有了详尽的介绍。希望我们精神分裂症患者的家人朋友们在阅读这篇文章之后，能对饮食做出合理的调整。