肋骨骨折治疗，肋骨骨折能吃什么食物

　　随着年龄的增长人体各个器官的功能会逐渐的减弱，这样就很容易造成体内部分营养的缺少，这样就很容易造成很多的问题，这也是肋骨骨折多发生在老年人身体的主要原因。患有肋骨骨折的一般会出现疼痛、咳嗽等病症，严重的还会出现呼吸受限，令人苦不堪言，因此大家一旦发现自己患有肋骨骨折就要及时的采取有效的手段来进行治疗。骨折的患者不论采用什么样的方法都不能很快的康复，但是如果患者可以注意饮食，这样就能尽快的痊愈。下面我就给大家介绍一些治疗肋骨骨折效果比较好的几种食疗方法。

　　第一种治疗肋骨骨折效果比较好的食疗方法就是海带枸杞排骨汤。大家首先准备排骨一斤、海带四两、适量的枸杞和调料，然后把他们分别清洗干净后排骨切成小块、海带切成细丝，再把排骨用热水焯一下，然后把排骨和海带一起放入锅中加水煲上2个小时，最后放上事先准备好的枸杞和盐等调料就可以了。

　　第二种治疗肋骨骨折效果比较好的食疗方法就是莴笋炒山药。大家首先准备山药和莴笋各三两、适量调料，然后把山药和莴笋分别用水清洗干净后山药去掉外皮切块、莴笋去皮切好，再把山药放入热水中焯一下，然后用油把莴笋炒一会，最后放入事先准备好的山药炒熟加上调料炒匀就可以了。

　　患有肋骨骨折的朋友平时要注意保持饮食清淡，多吃一些富含钙元素、铁元素以及蛋白质的食物，不要吃辛辣、油腻的食物。另外大家在骨折的期间要注意卧床休息、戒烟戒酒也是非常有利于缓解病情的。