如何防控妊娠高血压，防控妊娠高血压的3个方法介绍

　　一些女性怀孕之前没有血压偏高，但怀孕之后可能会出现血压高、尿蛋白、水肿等症状表现，这种情况叫做妊娠期高血压，是较为常见的孕期疾病。对这种疾病大家要提高认识和了解，当心可能会造成的伤害，所有日常要注意加强防控工作。那么如何防控妊娠高血压呢？

　　第一、积极治疗

　　妊娠高血压病情轻重程度会有一定的差异，对于轻度的高血压，往往可不通过药物就能得到一定的控制。但如果属于中度或重度妊娠高血压，那么千万不要掉以轻心，可在专业医生的指导下，合理规范服用降压的药物，让血压保持在平稳的状态。

　　第二、注意纠正危险因素

　　有的女性在怀孕之后会有贫血，这可能会在一定程度上导致妊娠高血压加重，所以还应该注意纠正贫血，并注意补充铁元素等。如果有下肢浮肿，在休息的时候注意将脚部抬高，有助于促进回心血量，减少水肿等发生。而对于血压非常高，不容易控制，甚至可能会危及孕妇生命健康的，也要及时终止妊娠。

　　第三、进行充分的休息

　　患上妊娠高血压之后，日常要保证充分的休息，每天要早睡早起，保证10个小时左右的睡眠。同时休息的时候注意采取左侧卧位，这有助于增加血液循环，改善肾脏的功能。

　　防治妊娠高血压，除了上面为大家介绍的这些之外，妊娠高血压患者在日常饮食方面，要注意以清淡为主，可以多吃富含维生素、钙质等之类的食物，而对于脂肪胆固醇等含量高的食物，则务必要注意限制。另外食盐的控制也要做好，尽量减少含盐量高食物摄入。

　　防控妊娠高血压是一个综合多方面的事情，上面为大家介绍的这些方面，在日常生活当中应该综合起来应用。特别是如果血压长时间得不到有效的控制，千万不要轻视，必要的时候要找到医院就诊，请专业的医生采取多方面的措施，尽快将血压控制平稳。