膝关节软骨损伤可以自愈吗

　　生活中，有些人经常出现膝盖疼痛，多数都不太在意，稍微休息之后就会明显好转。但是有些人则会反复发生疼痛，到医院检查并没有太大的问题或者只有髌骨软化，回到家之后又会恢复到以前的生活状态，经过数年之后就会有严重的疼痛和骨关节炎，这就是今天给大家介绍的膝关节软骨损伤。

　　关节软骨在人体运动系统当中占有非常重要的作用，是在关节的骨表面，能减少相邻两骨之间的摩擦，确保人体关节的正常运动。关节软骨并没有血液供应，也无神经分布，一旦损伤很难能自身修复，所以膝关节软骨损伤是不能自己好转的。

　　如果是轻度膝关节软骨损伤，可以采用保守的治疗方法，减少膝关节负重，需卧床休息，可以外用一些活血化瘀的膏药、口服营养软骨的药物、使用消炎镇痛类的药物，能起到辅助治疗的作用，例如硫酸氨基葡萄糖等；患者也可以采用短波中波或微波等治疗措施。

　　膝关节软骨损伤的病情缓慢，早期活动时会有疼痛或僵硬感。随着病情的加重，就会出现软骨损伤和骨赘的形成，许多重度骨关节炎的患者都需要改善关节的功能，通常都会实行关节置换术。这种手术的费用昂贵也会容易产生并发症，风险也会比较大，具体治疗方法还要结合临床诊断。

　　因此，发现膝关节疼痛时，应该尽快到医院就诊。如果是轻度的软骨损伤，可以按照医生的指导，采用腿部肌肉力量的训练方法来缓解。但如果是非常严重的膝关节软骨损伤，必须及时接受相关的治疗。平时在生活当中就要多加注意，适当的运动防止过度疲劳，避免膝关节着凉，还要注意减轻体重。