生活中肾萎缩患者如何做好保健

　　每个人都想拥有健康的身体，幸福快乐的生活，可是疾病总是再打扰我们的生活。肾萎缩患者在生活中要做好各个方面预防的措施，全面的做好保健工作，避免病情出现严重的现象，那么肾萎缩的保健方法可以从那方面进行呢？

　　肾萎缩及肾功能不全的患者常常会气血两虚，出现大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至腹痛、阴冷等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使患者早日康复如初。西芹纤维质高，多吃可预防便秘。海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸的患者食用。猪心有强化心脏的功能。

　　鱼含钙高，适合患者食用，预防钙质流失及便秘。干贝有稳定情绪的作用，可治疗忧郁症。鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等。猪蹄汤的营养丰富，易于消化吸收，可以促进食欲，帮助患者恢复身体。排骨汤可以治疗贫血的症状，缓和神经紧张的作用。鸡蛋中蛋白质、氨基酸、矿物及的含量比较高，消化吸收率高。

　　蛋黄中的铁质对患者贫血有疗效。鸡蛋可以做成煮鸡蛋，蛋花汤，蒸蛋羹或打在面汤里面。小米粥富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或与大米合煮，有很好的滋补效果。

　　上面介绍的就是一些关于肾萎缩的保健事宜，肾萎缩的家人要注意从这些方面进行保健，保证肾萎缩患者可以更好的治疗疾病。要远离肾萎缩的打扰，就需要我们从多个方面进行预防，相信做好预防工作，那么肾萎缩就能远离我们的。