月经是子宫内膜脱落吗，来月经时需要注意什么

　　每一位具有生育能力的女性，都会出现来月经的情况，一般三十天为月经的一个循环周期，当在来月经的时候，患者也一定要注意自己的饮食，以免给自己的身体造成伤害，那么下面我们就为大家介绍一下，月经是子宫内膜脱落吗？来月经时需要注意什么？

　　女性的月经的确是由于子宫内膜的脱落所引起的，女性的子宫内膜在一个月经周期内会不断的发生变化，一般当在月经来之前女性的子宫内膜会增厚到十五毫米左右，在我们的身体所分泌的孕激素的作用下，子宫内膜就会发生自然的脱落，从而形成正常的月经，月经过后子宫内膜就会又开始新一轮的增厚。

　　女性所排除的月经当除了子宫内膜以外，还有已经四万的卵子，女性每个月都会排出一颗健康的卵子，当与精子相遇以后则会发生受孕的情况，但是如果卵子没有与精子形成受精卵，那么这些卵子就会在二十四小时之内发生死亡，这些死亡的卵子也会随着子宫内膜的脱落一同排出。

　　女性当在处于月经期间的时候，一定要注意不要碰触冷水，以免引起痛经的情况发生，在饮食方面也一定要注意可以吃一些较凉的妨物，以及辛辣的食物，同时也要注意营养的饮食，当在月经前两天的时候，最是不要不洗澡，并且要不可以做一些激烈的运动，月以期间一定要禁止房事，以免引起一些妇科疾病的发生。

　　经是子宫内膜脱落吗？来月经时需要注意什么？小编就为大家介绍到这里了，希望我们的文章可以帮助以大家，当我们的月经再出一些异常的时候，一定要重视起来，及时的进行治疗，以免给我们的身体健康造成危害，或者是导致不孕不育的情况发生。