腰椎骨质增生的推拿疗法

　　腰椎骨质增生这个病与年龄增大，机能退化有很大的关系，因此年龄越大发病率也就会越高。而中医对这个病的治疗也有很多有效的方法，中医针对腰椎骨质增生肾气亏损，气血瘀阻等病因进行针对性调理治疗，可以帮助患者缓解症状，预防病情发展，其中推拿手法也是比较常用的，那么下面就为大家介绍一下腰椎骨质增生的推拿疗法有哪些。

　　1、擦摩腰骶部、臀和腿后侧：首先患者应该取俯卧位准备好，然后保持全身放松，按摩者可站在患者一旁，用手掌自患者的腰部两侧力度适中的徐徐推到足根部位，完成之后就可以使用双掌重叠，自患者的腰椎缓慢推至尾椎，这种按摩方法可进行3遍~5遍，最后可以用手掌或掌根轻揉患者腰骶部、臀和腿后侧3遍~5遍。

　　2、点揉穴位治疗腰椎骨质增生：患者点揉常使用的穴位包括了命门、肾俞、阳陵泉、气海、承山、大肠俞、环跳、委中、足三里和腰、臀、腿部阿是穴，在具体按摩的时候应该使用单拇指或双拇指重叠，然后把指腹放在所需要按摩的穴位上，按摩的过程当中应该轻揉逐渐加力，最后按压，停留1分钟~2分钟，慢慢松开，轻揉结束。

　　3、用牵转手法拉伸肩部、腰背部：患者首先应该把双手交叉放在自己的颈部，按摩者这时候可使用两手托住患者的上臂下端，将两肘靠拢并慢慢的向上提起，使患者的背腰部尽力后伸数次。

　　4、叩击腰部：患者在平时可以自己使用隔掌叩打腰骶椎双掌叩击两侧，拿搓下肢的方法，同样可以帮助预防和缓解不适症状。

　　腰椎骨质增生的推拿疗法就为大家介绍到这里了，希望大家在看完之后可以从中受益，在平时生活当中患者应该坚持进行按摩，并且最好是让专业的人员为自己操作，才可准确的找到按摩的穴位，同时通过症状加减治疗方法，才可以帮助有效缓解骨质疏松的症状。