乳腺增生患者少喝鸡汤，3款美食能帮你吃掉乳腺增生

　　乳腺增生如果不注意治疗，很有可能发生病变，最后变成乳腺癌。相信大家都不希望这样的事情发生。所以有些患者会自己去找一些食疗配方，希望能对病情有帮助。大家要注意，乳腺增生患者要少喝鸡汤。下面我就来给大家具体讲讲这个问题，顺便推荐三种治疗药膳方。

　　乳腺增生患者要少喝鸡汤，因为鸡汤中含有激素，而激素过多会引发乳腺增生。我们可以多吃一些南瓜蒂、丝瓜、茄子、玫瑰花，这些对抵抗乳腺增生都有一定的作用。也可以多吃一些红薯，芹菜，苋菜，通心菜等富含纤维素的蔬菜。当然，多吃水果肯定是好的。我们还可以多吃大豆制品，因为这样有利于降低女性体内的雌激素水平，对乳房健康很有帮助。每天早上一杯豆浆，既营养又健康，还能预防乳腺增生，我们何乐而不为。

　　下面给大家推荐三道可以治疗乳腺增生的美食：下面给大家推荐三道可以治疗乳腺增生的美食。第一个是山楂青皮粥。我们先将青皮，生山楂洗干净，切碎，然后一起放入砂锅中，加水煎熬40分钟，之后取汁备用。然后把大米洗干净，加水用小火煮成稠粥，最后再加入刚刚准备的汁水，根据个人喜好放入冰糖，煮到沸腾就可以放置食用了。第二个是海带鳖甲猪肉汤。我们将海带，鳖甲和猪肉一起放入锅中煮成汤，加入适量调味料，炖一会就可以食用了。第三个是萝卜拌海蜇皮。将白萝卜洗干净切丝，加盐腌制一会儿。趁这个空档将葱洗干净，切成末备用。然后将海蜇皮切成丝，先焯一下，再放入清水中，挤干水分。最后将萝卜丝与海蜇丝一起加盐拌匀。淋上炸香的葱末葱油，根据个人喜好加入白糖和香油搅拌一下，这道菜就做好了。

　　乳腺增生患者在饮食上一定要忌烟忌酒，忌高脂肪食物，刺激性强的食物和生冷食物也不能吃。患者也要多吃一些新鲜水果和绿色蔬菜。富有纤维素的食物，蜂蜜，酸奶等也可以多食用。粗粮，杂粮，干果类食物也是不错的选择。当然也可以吃一些可以提高免疫力的食物。