腰椎骨质增生有哪些推拿方法

　　腰椎骨质增生是老年人常患的一种骨科疾病，而且年龄越大发病率就越高，因此要引起老年人的重视，一旦患上了腰椎骨质增生，就要及早治疗，由于老年人年龄比较大，所在治疗时要采取保守治疗，以减少危害的发生，下面就为您介绍腰椎骨质增生的推拿治疗方法。

　　1、取坐位，家人坐其后，将两手拇指置于季肋下章门穴处，其余四指置腰后京门穴处，提拿腰部肌肉3分钟，以局部有酸胀及微痛感为度。

　　2、取仰卧位，家人立其患肢侧，将其下肢踝部挟于腋下，顺时针、逆时针旋转髋关节8圈后用力牵引下肢。

　　3、取俯卧位，用拇指按压命门、肾俞、气海俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、风市穴各1分钟，以有酸胀感为度。

　　4、取俯卧位，用扌衮法从两侧背部一直扌衮至小腿，重复进行5次。

　　5、取俯卧位，家人立其侧，将两手掌根部对置于其肾俞穴所对应的脊柱正中，自内向外平推至肾俞穴，重复进行3分钟；再用指摩法自上而下从肾俞穴摩至小肠俞，重复进行3分钟，以局部皮肤微红、微汗为度。

　　以上为您介绍的是腰椎骨质增生的推拿治疗，相信大家都已经清楚了，骨病专家说要给病人推拿时，手法不要过重，在推拿的过程当中如果身体出现了不适，要及时去医院就诊，以免给身体健康带来影响。