骨质增生适合补钙吗

　　一般老年人对于骨质增生这个疾病会有很多的了解，那么在这样的情况之下，就会知道关于一些这个疾病的护理措施；患者自己需要注意的就是，在护理的时候一定要找到适合自己的方式，不要把别人护理的方式套用在自己身上，更不能讲那些偏方拿来尝试。

　　一般出现骨质增生的话，都是因为患者体内钙镁锌逐渐流失导致的，那么在这样的情况，患者自己就要多进行补充身体里面的这些维生素，一定不要在短期里面吃太多辛辣刺激性的食物，有些老年人可能一开始比较着急的想要补充身体里面的钙镁锌元素，所以就一直的买保健品来进行治疗，其实这样对身体的伤害是非常大的；其实骨质增生这个疾病的话也不是特别的难治疗，只要患者自己找到属于自己的治疗方式就可以了。

　　而出现骨质增生的话患者是适合进行补钙的，但是在补钙的时候，最好是从平时的食物当中获取，因为食物里面除了钙元素之外还有其他的元素，对我们人体来讲，帮助是非常大的；老年人在平时的生活当中，应该要多去户外进行体育锻炼，多参加文体活动，来改善身体里面的机能，而另外一方在冬天的时候，一定要多去户外晒太阳补钙，这样长时间的坚持下去也是可以缓解骨质增生的，在一开始的时候一定要宽松心态。

　　可能老年人针对于这个疾病的治疗费用比较的在意，其实骨质增生这个疾病最主要就是看患者自己平时的调理，一旦自己的这个疾病没有调理好，需要补充的营养没有补充的话，那么就算是医学上面的治疗也是没有办法彻底的把他治好的。