女人自摸乳房的8大好处
女性青春期的乳房是非常坚挺、美丽的,但是随着年龄的增长,女性在35岁以后,乳房便开始衰老,出现明显的下垂、干瘪现象,没有年轻时那样的坚挺,按摩乳房能够让乳房保持年轻态,而且女性乳房也可能诱发各种疾病,如果能够及时自检,查出病症,则对身心是非常有好处的,因此自摸乳房是非常有好处的,那么女性自摸乳房的益处到底有哪些呢?
1、乳房肿块早发现。
大多数女性认为乳房只有在疼和痒的情况下才会有问题,但是实际上不疼不痒的肿块是乳腺癌的症状之一,所以千万不要对它掉以轻心。不定期的多触摸整个乳房,如果发现有肿块,则要及时就医。
2、纤维囊肿早发现。
18至25岁的青年女性最容易产生乳房纤维肿囊,一般多发生在一侧的乳房上,手感光滑、坚韧、是独立的肿块,与周边的乳房组织没有任何粘连性,每天一摸,早发现囊肿早预防早治疗。
3、乳腺增生早发现。
乳房两侧均出现肿块,而且大小不一、形状呈片状或者结叶状,多发于25至45岁的女性。每个月摸一摸,检查一下是否有增生。如若发现有肿块,则要注意调节内分泌,内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因,治病要治根本,要好好调理女性自身的内分泌。
4、乳腺癌症早发现。
乳腺癌多发于45至70岁的中老年女性。呈鹅卵石、圆形、椭圆形状的肿块则可能是乳腺癌的症状,质地一般坚硬、与周围乳房组织粘连、不断变大,每次洗澡之后,抚摸一下乳房,自查还是很有必要的,早发现早就医,以免耽误病情。
5、保持乳房年轻态。
大家都知道,脸部要经常按摩,要不然会松弛产生皱纹,乳房也是一样,也需要经常抚摸,才能够保持年轻的状态,否则也会无弹性、无手感。
6、坚挺乳房不下垂。
很多女性在生完孩子开始母乳喂养,造成乳房下垂严重,这时候要多按摩,双手沿着乳房下侧,开始向上聚拢乳房,每天坚持20-30次,能够起到挺胸的效果。
7、舒缓乳房紧绷感。
女性乳房发育成熟之后,都要穿戴内衣,有时候为了让胸部看起来有型,内衣则要求紧,才能挤出乳沟,往往一天下来,乳房会很紧绷,晚上回到家,脱掉内衣,适当地给乳房进行按摩,会缓解紧绷感。
8、使乳房光滑细嫩。
按摩的时候,涂一些橄榄油、润肤乳,能够增加按摩的效果,而且使乳房皮肤更有弹性,手感更好。
女性的乳房如果非常的美丽、坚挺,那么女性的自信心会极大的提升。美丽的乳房会让女性穿衣服显得格外的美丽,性感,对异性的吸引力也会大大提高。但是乳房也是会出现问题的,例如乳腺增生、乳腺癌等,所以女性要护理好自己的乳房,每天摸一摸,做好自测,感觉下乳房有没有乳块,如果有,及时就医,不要耽误病情。自摸乳房是很有好处的,希望每个女性乳房都是健康的。