乳腺增生患者吃什么好

　　乳腺增生是临床常见的多发于女性身上的疾病，它给许多女性朋友带来巨大的痛苦和折磨。它不仅严重威胁患者的健康，而且对患者的心理也造成了一些伤害所造成的阴影。对于乳腺增生不应恐慌应科学，以防止和有效的治疗，尽快。患者外的饮食治疗尤为重要，因此，乳腺增生病患者通常适合吃什么。对你有详细的介绍。

　　乳腺增生患者适合吃什么食物：

　　患者朋友们适合食品气通络，化瘀，具有抗增生作用这些食物，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花、食品。可每周变着花样的食品，如丝瓜汤，猪肉炒茄子，悉尼贝母瘦肉汤、山楂桔饼茶。等。

　　适合吃蔬菜和水果，特别是富含纤维素纤维丰富的蔬菜，加大摄入量，可延缓胃排空，延长食物通过消化道，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，激素水平下降和促进乳腺增生病的恢复。还可选择香蕉、石榴、桑树、猕猴桃、人参果、黄山、花栗等水果也会对自己的病情有好吃。建议每日摄入500克蔬菜，250克水果。

　　另外适合食用大豆食品，因为加工的大豆食品中含有异黄酮，该物质可降低女性体内雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，利于乳腺健康。建议每天早上喝一杯牛奶，吃豆腐或豆腐3至5次一周。

　　还适合吃含有碘的食物，因为可以促进卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带中含有大量的碘，海带中也有一个柔软的固体松散结，消除疼痛，减少的作用的质量。乳腺增生，每周食用海带1至2倍，如海带丝、海带等豆类炖排骨。

　　适合食用乳制品，因为酸奶中含有的活性物质，可抑制体内胆固醇的合成还原酶，还能刺激人体免疫系统，提高机体抵抗力的各种压力，调动机体的积极因素，有利于乳腺癌的治疗。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪的吸收，降低乳腺增生的发生率。

　　适合吃蘑菇，蘑菇，如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菌，这些菌类食物是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫力，防止恶性乳腺增生。每周1到2次，如汤、猴头、银耳，可以用瘦猪肉与糖、花生炖一锅蘑菇鸡来食用。

　　以上是为您介绍乳腺增生病后吃什么的相关知识。要了解有关知识的女性朋友在以下可以关注自己身体的时刻警惕，结合自身情况，做好科学有效的预防和早期治疗的积极性。乳腺增生不是严重的疾病，在科学的治疗和合理的调理很快就会恢复。此外，对患者的朋友来说，我们要始终保持良好的积极心态，积极进行正规的治疗，以便尽快康复。