女性患乳腺增生后在饮食上应该注意些什么

　　现代女性大多都很注重乳房的保健，那么乳房的健康就更加注重了。可是乳房作为女性美丽与自信的象征，却偏偏经常被多种疾病困扰着。轻的有乳腺炎，乳腺增生等，重的有乳腺癌能够致死。今天，我们主要来看看乳腺增生患者在饮食方面应该注意的事项。

　　1、现代人生活水平不断地提高，吃的也越来越好。逐渐出现了肥胖。然而乳腺增生的主要原因，是激素水平的提高。脂肪的合成恰恰使得激素水平升高。日常生活中多吃蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。身体健康的女性，平时也应该注意保持体重，不要让身体过于肥胖。

　　2、咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤会使得乳腺增生严重程度增加。乳腺增生患者最好不要吃含有黄嘌呤的食物。所以以上的食物或者是含有这些食物的东西，乳腺增生患者都不宜吃。

　　3、辛辣刺激的食物，会刺激乳腺增生，使得疼痛加重，所以乳腺增生患者最好不要吃辛辣刺激的食物，应多食用一些清淡的食物，有利于乳腺增生患者的病情恢复。

　　4、有一些女性在平时喜欢服用一些保健品。但是很多保健品中都含有大量激素。女性朋友在保健品选择上一定要慎重，不要吃含激素太多的保健品，尤其是乳腺增生患者一定要在医生的监督下选择保健品。

　　正所谓祸从口出，病从口入。身患疾病的患者在吃上就更应该慎重选择了。并不是多吃点，什么都吃就好。尤其是像乳腺增生这种疾病，在吃东西的选择上就更应该慎重。切记，要远离激素含量较大的食物，不要暴饮暴食，积极配合医生治疗，在医生的指导下进行保健品的选择，早日康复。