乳腺增生怎样检查，学会自我检查

　　乳腺增生是一种常见的疾病，在生活中患上此病的女性也是比较多的，近年来，患上此病的人也在逐渐的增加，人们患上此病之后，是会出现许多的症状的，所以人们对于此病就一定要引起重视，也要及时进行检查确诊治疗，下面我们来了解一下乳腺增生怎样检查。

　　1、视诊。在生活中，可以在镜子前站立，仔细观察乳房的形状，大小，特别是注意乳房是否对称，两侧的乳头是否位于同一水平，还要注意的是乳头的情况，有没有不正常的现象，例如乳头的回缩凹陷。

　　2、站立式触诊。作为女性不要不好意思，该项可以在洗澡的时候进行，手掌平伸，四指并拢，同时用食指，中指和无名指的末端的指腹按一定的顺序轻轻的触及到乳房，按照外上、外下、内下和内上的顺序进行，在此过程中要注意是否有肿块。

　　3、平卧式触诊。躺下检查的时候，若是先检查右乳，那么，最好是在左肩垫上枕头，右手放到脑后，这样做的好处就是方便乳房的脂肪向两边分散，就可以更方便的触及到乳腺。这时候，患者食指，中指和无名指按着顺序依次的触及乳房，期间动作要连续，不可跳跃检查。

　　4、禁止用手抓乳房。在自检的过程中，一定不要用手去抓乳房，因为这会容易发生一定的误诊的。也就是说容易将普通的乳腺组织当作乳腺增生和肿瘤，从而引起了自身的情绪的恐慌。

　　以上就是乳腺增生的几个检查方法了，发现患有了乳腺增生就需要及时的进行治疗，目前治疗乳腺增生的方法也是有很多的，其中包括心理治疗、中西医药物治疗、手术治疗、微创治疗、物理治疗等，医生会根据患者的情况来选择适合的方法，患者治疗期间需要积极配合医生，这样才会有好的效果出现。