导致乳腺增生的原因
近几年我国经济呈现爆发性发展,大家的生活水平也因此得到了改善,人们也就越来越注重享受,而忽视了自己的身体状况,未养成一个好的生活习惯,这样就极其容易导致许多疾病的发生,乳腺增生就是一种在生活中很常见的疾病,近年乳腺增生的发生率呈上升趋势,很多女性因为缺乏对乳腺增生的认识,在被医生告知得了乳腺增生的时候,心理上就会觉得很恐惧,那么,导致乳腺增生的原因有哪些呢?
乳腺增生的产生原因主要有以下几个方面:1。精神紧张、情绪激动、经常熬夜、长期睡眠不足都容易导致乳腺增生;2。内分泌紊乱。黄体酮分泌减少,雌激素增多是导致乳腺增生的一个重要原因;3。饮食结构不合理,不良的饮食习惯,长期抽烟酗酒、摄入过多的高热量脂肪;4。人为因素。性生活失调、高龄不育、夫妻关系不和谐、人工流产、没有哺乳、胸罩过紧等原因都很容易引起乳腺增生;5。长期摄入过量的雌激素、避孕药也会使得内分泌紊乱,最终导致乳腺增生的发生。
乳腺增生的症状主要有:1。乳房会像针刺一般的疼痛或者胀痛,一般会在月经前几天开始出现或加重,有些人会延续至经期结束,疼痛会随着情绪的变化而波动;2。月经失调,表现为经期紊乱、月经量少、颜色偏淡,严重的会伴随痛经;3。乳头会出现溢液,表现为棕色或草黄色浆液性溢液。
根据我上面的描述,相信大家对乳腺增生有了一定的了解,所以女性在日常生活中要注意加强预防,好好调整自己的情绪,每天都保持愉快的心情,经常微笑,及时排解不良的情绪,少吃生冷、辛辣的刺激性食物,养成一个好的作息习惯,早睡早起,不熬夜,保证充足的睡眠时间。患上乳腺增生的朋友也不要太过于担心,乳腺增生的治疗并不困难,做好日常的护理就能早日痊愈。