骨质增生也可以补钙

　　骨质增生也可以补钙？骨质增生患者在生活中应该注意治疗，而补钙是一方面，不是全面，对于严重的骨质增生的患者还是应该考虑实施手术治疗的，长时间患者的保守治疗往往是治标不治本的，建议患者自己能够重视。

　　骨质增生是骨科的常见的一种疾病，临床上也是中老年患者多见，引起疾病的重要原因就是患者的骨关节的退行性改变，其中与患者的骨质疏松也是有一定的关系的，所以在治疗骨质增生的过程中补钙也是效果比较好的。

　　骨质增生患者要注意补钙，并且如果患者超重的话还要控制饮食，适当增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重，蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。另外患有骨质增生的患者日常生活中一定要避免剧烈运动，可以适当的参加一些体育运动，切忌不要过度、剧烈的运动，会使关节面磨损加剧，造成骨骼及软组织的的损伤，加重患者病情。

　　患者出现骨质增生是应该重视补钙的，服用钙片是比较好的选择的，同时也是建议患者能够注重多喝牛奶，注重多吃一些豆制品，奶制品，对于补钙的帮助是比较大的，希望能够坚持。另外建议骨质增生患者不宜食油腻食物，会加重骨质增生的症状，但要宜多食高钙食品，骨质增生患者多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，对缓解骨质增生的情况有好处。

　　最后，建议患有骨质增生的患者日常要严格控制饮食，不能进食的食物千万不要进食，注意补充钙质，多吃一些含有钙质的食物，增加维生素的摄入，要严格控制体重，适当增加运动量，避免过度劳累、剧烈运动病情严重时一定要及时就医进行治疗。