小心女人乳房的几种变化，乳腺增生不能吃什么

　　很多女性朋友平时过于忙碌，忽略了自己的身体健康，直到身体出现问题才警觉，特别是乳房部位，出现了疼痛，发红，发肿等情况一定要重视，否则后果很严重。小心女人乳房的几种异常变化，如果确诊患有乳腺增生，不能吃什么呢？

　　乳腺增生的症状比较明显，早期的时候会有乳房疼痛的现象，伴有红肿，硬块出现，触摸疼痛加剧，如果长时间不能够消退，要谨防乳腺增生，到正规医院做详细检查。

　　乳腺增生的症状有可能跟一些乳腺疾病混淆，确诊之前不要随便乱用药物，要注意饮食，平时禁止吃辛辣刺激食物，因为刺激性大的食物会导致乳房部位的炎症加剧，肿块增大，更加疼痛，还会并发其他疾病。

　　患有乳腺增生，不能吃被严重污染的食物，各种农作物，家禽，如果经常使用一些含有激素和其他化学成分的肥料和饲料，会导致食物当中含有激素过多，过量食用会引发乳腺增生以及其他疾病。

　　过期的食物含有大量的有毒物质，而且营养几乎完全丧失，经常吃不但容易患上乳腺疾病，还可能会引发恶性肿瘤的出现。所以饮食上必须要保证食材的卫生和新鲜，不宜吃过夜的蔬菜，也不要经常吃腊肉，腊肠等等。

　　很多女性朋友为了减肥，尝试各种保健品，这些保健品里有激素成分，长期使用会导致激素增多，造成乳腺增生，而且对于身体其他部位的健康也很不利，如果有减肥的需要，最好能够健康安全的减肥。

　　女性乳房出现一些异常变化要警惕，长期乳房疼痛，红肿，有肿块，需要到医院检查。患上乳腺增生，饮食上不能够吃辛辣刺激食物，过期食物，以及被污染的食物，和各种富含激素的保健品。饮食必须清淡，多注意乳房的保健，尽量防患于未然。