性生活质量低易发乳腺癌，3种素材有助防乳癌

　　乳腺癌是发生在乳腺腺上表皮，在早期的时候由于乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不容易引起重视，需要通过体检或者是乳腺癌筛查才能发现，而到了晚期是会出现很多的症状，像乳腺肿块，乳房皮肤改变，乳头溢液，还有淋巴结肿大等，那么性生活质量低会易发乳腺癌吗，哪三种素材有助防乳癌？

　　性生活质量低是会易发乳腺癌，另外还有月经初潮过早、绝经过迟、直系亲属中有乳腺癌家庭史，一侧已经得过乳腺癌，乳腺因各种原因多次接受放射线，大龄未婚、未孕，已婚未育、已育未哺乳的，肥胖，免疫低下，情绪压抑，患有子宫肌瘤、甲状腺功能减退的患者，激素代替治疗的女性都容易发生乳腺癌。

　　有助防乳癌的第一种素材是大白菜，大白菜的含水量很高，热量很低，还含有一种化合物，能够帮助分解跟乳癌有关的雌激素还有维生素，经常吃可以滋阴润燥、护肤养颜，排出体内有害的致癌物。

　　第二种素材是胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在进入人体后能转化成维生素A，可以维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌的物质难以侵犯，又能刺激肌体的免疫系统，让身体的抗癌能力提高。

　　第三种素材是大蒜，大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒，有研究显示常食用大蒜的地区，居民的一些癌症的发病率远远低于全国平均水平，打算具有很好的防癌效果。

　　性生活质量低易发乳腺癌，这三种素材有助预防乳癌，所以女性可以要避免这个高危因素，在饮食上多吃这几种食材，这样才能降低患上乳腺癌的几率，如果身体有什么异常出现的话要及时去医院就诊，是乳腺癌的话则要尽快进行治疗，越早治疗效果越好。