治疗骨质增生症前要注意的事项

　　骨质增生增生是属于关节退行性的病变，骨质增生会导致人体的关节软骨被破坏，也可以称为是退行性的关节炎，很多患者会发生有关节疼痛，活动受阻等现象，到了后期，甚至还会影响到日常生活和工作，骨质增生的患者需要重视，日常的护理工作，下面我们就来详细介绍一下治疗骨质增生症前要注意的事项，希望对于朋友们会有一些帮助。

　　骨质增生也是缺钙的表现。因此，患骨质增生的老年人也应积极补钙。喝牛奶是一种简易有效的补钙方法，同时常吃含钙较多的食物，如猪骨头、乳制品、豆制品、虾皮、蛋类、鱼类等可增加钙质，绿叶蔬菜也能补钙。同时要多晒太阳，以促进钙的吸收。

　　在疾病急性期疼痛较重，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

　　老年患者要节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

　　以上详细介绍了治疗骨质增生症前要注意的事项，相信大家都有一定了解。适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势也对腰椎骨质增生的恢复有很好的效果。而对于老年患者最好能适当的补充钙质和维生素等。