女性绝经后，糖尿病或会变成乳腺癌

　　糖尿病本身一点儿也不可怕，可怕的是和其他严重疾病结合起来，好多绝经的女性认为绝经后不会患有妇科类的疾病，但是她们一定没想到，经过专家多年的研究发现，糖尿病虽然不能够直接致命，但是它会引发好多一系列的疾病，其中包括它和乳腺癌等癌症之间也有密切的关系。尤其是绝经后的女性不要掉以轻心！

　　科学数据表明：绝经后并且患有I型糖尿病的患者，患乳腺癌的风险要比其他正常的人增加了27%，但如果是绝经前的女性或患有I型糖尿病的患者，则不会增加患乳腺癌的风险。而除了糖尿病之外，还有肥胖也是导致乳腺癌的高危因素，如果绝经后的女性发现腰部积累太多的脂肪，则会明显增加乳腺癌的概率。

　　那么容易患乳腺癌的糖尿病患者日常生活中究竟如何进行预防呢？我给大家说几种常见到的且生活中不会注意到的事项：

　　首先，是要控制自己的体重。减少身体、尤其是腰部的脂肪，要保持适宜的体重，这样能降低患乳腺癌的风险。

　　其次，要有健康的生活方式。劳逸结合，不过度喝酒吸烟。

　　最后，注意饮食方面，少吃肉，可多吃一些谷物、水果和新鲜蔬菜，还可以适当地饮用酸奶。

　　女性朋友们要尝试去保持一个健康的体魄，尤其是肥胖的女性，众所周知，肥胖是导致糖尿病的重要因素，所以，一个健康的体魄这对女人来说很有意义。对于那些乳腺癌的高危人群者，一定要做到积极的预防，并注意每年定期进行乳腺肿瘤普查，要做到尽早发现和治疗。