如何避免乳腺增生诱发乳腺癌？

　　近年来，乳腺增生的发病率逐步上升，在乳腺疾病中排名第一，已经成为危害女性健康的杀手之一了。其中三、四十岁的妇女发病尤其多，占病例中的八九成。由于目前生活水平越来越高，女性在吃的方面也不忌口，频繁摄入高脂肪或能量高的食物，从而影响了内分泌系统，导致乳腺增生，进而诱发乳腺癌。

　　首先让我们来了解下什么是乳腺增生。乳腺增生是常见的乳腺疾病，即乳腺组成成分的增加生长，目前列女性疾病首位。由于它在结构、数量及组织形态上的异常，故又称为乳腺结构不良症。乳腺增生的症状之一表现为乳房胀痛，疼痛程度已足以影响日常生活。此时容易导致女性心情不佳，而情绪变化又会加重病情，这时就很容易诱发乳腺癌了。

　　除了乳房胀痛外，乳腺增生的症状还表现在其他方面。一方面，患病女性开始出现了乳房肿块，肿块有单个或多个，且肿块无边界，形状各异，质地稍硬，有触痛感。此外，肿块也各异，会随月经的变化而变化，经前肿块增大变硬，经后则缩小软化。另一方面，少数患者会出现乳头自发溢液，通常为枯黄或棕色溢液。其三，患者有痛经现象且开始出现了月经不调，通常经量较少。在种种症状下，患者情绪极易出现波动，易发怒抑郁，导致精神紧张，使疲劳加重。乳腺癌的发生便悄然而至了。

　　长期乳腺增生，若得不到及时恰当的治疗，有两成左右的乳腺癌会合并乳腺增生，半成以内的乳腺增生很有可能发生癌变。由于乳腺增生是患癌前的警示病。为了避免乳腺增生诱发乳腺癌，若有女性朋友发现自己患有乳腺增生，一定要积极配合医生治疗，另外还要定期做乳腺癌的筛查，以免乳腺增生在不经意间转化为乳腺癌，而患者不自知。为避免延误病情，患有乳腺增生的女性最好立即到医院做B超，做一遍仔仔细细的排查，并尽快用外敷及内服药调养。一般情况下，乳腺增生转化为乳腺癌可能性并不是很大，女性患者不必过于担忧影响了心情，使内分泌失调，在无意中反而加重了病情。因此，保持一颗平常心是很重要的。很多疾病不是没有根治的可能，而是患者自己的想象是病情变得严重夸大。所以要避免乳腺增生诱发乳腺癌，除了积极配合医生的治疗和用药，最重要还要自己保持愉悦的心情，切勿过于紧张而是身体疲惫。