乳腺囊肿怎么按摩

　　我们都知道按摩对人体有一定的帮助，身体上出现的疼痛大都可以通过按摩来缓解。那么乳腺囊肿是不是也可以通过按摩来帮助治疗，让身体比较快的恢复健康。按摩对乳腺囊肿是有一定的帮助的，我们可以通过按摩来帮助囊肿的治疗，使身体尽快恢复健康。下面简单介绍一些乳腺囊肿的按摩方法。

　　按摩方法一：侧推法。按摩右侧乳房时把右手抬起来，可以用右手手指向后捂住耳朵，弯曲的手臂和身体呈垂直状态。用左手掌面从胸部正中间着力，以横向推至右侧腋下。再从右侧腋下用五指指肚把乳房组织带回来，反复进行20-50次。用同样的方法对左侧乳房进行按摩，也是按摩20-50次。

　　按摩方法二：直推法。先把右手掌放在左侧锁骨下方，然后用比较均匀柔和的力度向下推到乳房的根部，再从下方按原路推至锁骨下方，即乳房上部，一次做20-50次。做完后再换到左手用同样的方法按摩右侧乳房。

　　按摩方法三：振荡法。先按摩右侧乳房，左手的小鱼际部着力，从乳房囊肿的地方，从乳根向乳头方向做快速的振荡推赶，反复进行3-5次，局部有微热感时效果比较理想。然后用同样的方法按摩左侧乳房。

　　这三种方法就是乳腺囊肿的按摩方法，对乳腺囊肿的治疗有一定的辅助作用，可以在有时间的时候适当的进行按摩，对病情的恢复有帮助。在乳腺囊肿的治疗过程中，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜水果，不吃用雌激素喂养的鸡鸭和牛肉，也不要使用含有雌激素的美容产品，这些都有可能加重囊肿的程度，不利于疾病的治疗。