哪些食物能辅助治疗骨质增生
骨病专家说骨质增生又称为骨关节炎,患者发病时主要以骨关节疼痛为主,严重的还会导致患者行动不便,需要卧床休息,一旦患上了骨质增生就要及时治疗,除了正规的治疗方法以外,患者还应配合一些饮食上的调理,可以更好的促进病情早日康复。
莲栗糯米糕
材料:糯米粉500g,莲子60g,栗子60g,核桃60g,糖桂花15g,白砂糖50g。
做法:将莲子、栗子煮熟去皮,制成糕粉备用,糯米粉加沸水调和,再将糕粉、糯米和白糖拌匀,撒入桂花米,放入碗中,笼蒸1-2小时,熟透即可。
羊肉胡萝卜汤
材料:羊肉280g,豌豆50g,草果3g,香菜10g,山药100g,胡萝卜150g,葱白10g,姜4g,黄酒10g,胡椒1g,盐4g,醋15g。
做法:将羊肉洗净,去筋膜,切成小块,豌豆洗净,胡萝卜切成丝状,山药和生姜均切成薄片,草果装入小纱布袋中,羊肉用沸水焯一下,之后放入锅内,然后加以上准备好的食材,用旺火煮沸后改用小火,炖至羊肉酥烂,加盐、香菜和醋调味。
鲮鱼葛根猪骨汤
材料:鲮鱼640g,葛根960g,猪脊骨480g,蜜枣20g,陈皮5g,花生油100g,盐5g。
做法:将鱼洗净,葛根去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮刮净备用,将猪骨、红枣和陈皮放入盛有开水的锅中,用油盐将鱼煎黄,煮1小时后放入锅中,再煮1小时即可。
以上介绍的是骨质增生的饮食疗法,骨病专家说,科学正确的治疗配合饮食治疗会起到很好的治疗效果,如果再配上一些自我康复训练,那么就能起到事半功倍的效果,如果您想了解骨质增生的自我康复训练,可以在线咨询专家。