骨质增生患者饮食需忌口，均衡饮食可防增生

　　当人体的骨关节组织发生变性或退化时，就会出现滑膜的增厚，就会导致骨结构的破坏及关节的变形，从而引起骨质增生。在平时的生活中，骨质增生并不少见，对于经常劳动的中老年人而言更是家常便饭，使得患者的生命活动受到限制，需要人们尽快到医院接受治疗。

　　骨质增生根据其病因可以分为原发性与继发性两种，前者的发病与年龄的增高、长期劳累有关，患者发生关节的退变，肌肉力量减弱，稳定性受到影响，从而导致患病，继发性骨质增生则一般都是因为受到创伤而导致的。骨质增生的患者会存在持续性的骨关节疼痛，在劳累时会加剧，而得到休息后又有所缓解，如果疾病没有得到及时的治疗，可能会出现关节的畸形，引起功能性障碍。

　　骨质增生的病人如果想要加快疾病的恢复，就要注重饮食的禁忌，做好饮食护理。①不吃海产品，因为这些食品中大多含有血尿酸，人体吸收后会形成尿酸结晶，不利于病情的改善；②不吃过甜的食物，有实验证明，高糖饮食会加重病情‘③不吃肥腻的食物，油脂在人体可形成酮体，不利于人体的新陈代谢，会加大对关节炎的刺激；④不吃发物与豆子，包括黑鱼、驴肉、大豆、绿豆等，这些食物会加重炎症反应或降低治疗药效；⑤多吃抗氧化食物，可以起到抗癌作用，比如番茄、香蕉、包心菜等。

　　各位朋友一定要节制饮食，维持健康的体重，以免增加关节的负担与磨损，从而延长治疗所需要的时间。均衡的饮食对于每个人而言都是非常重要的，既要注重维生素、蛋白质与矿物质的补充，也要适当的摄入脂肪，多吃葡萄、橘子等食物，可以减缓发炎反应，促进疾病的恢复。