产后急性乳腺炎的防治方法，五个注意让您远离它

　　急性乳腺炎是一种发病率很高的疾病，大都发生在新手妈妈的身上，发病急促，而且较为疼痛，给很多的妈妈带来了身体以及心理上的煎熬。所以预防急性乳腺炎是每个产后女性都需要做的。急性乳腺炎的防治其实并不复杂，注意以下几个方面，基本上就能远离急性乳腺炎了。

　　1、注意产后的饮食

　　产后身体需要一段时间的修养，饮食调整也是其中重要的一个方面，产后女性要注意清淡饮食，不要过于油腻或者是食用辛辣刺激性的食物。

　　2、注意乳头的卫生

　　产后身体虚弱，身体出汗也多，所以，产妇要注意自己的乳头卫生，每天进行擦洗，既能保证细菌不会侵入自己的身体，也能保证婴儿在吃奶时的口腔不受感染。

　　3、哺乳姿势要正确

　　很多的乳腺炎都是由于新手妈妈的哺乳姿势不正确，导致乳头出现皴裂等一些外伤口而形成的，不仅让宝宝吃的不舒服，而且自己的身体也会承受很大的疼痛，严重影响产后恢复的质量。

　　4、乳汁要排空

　　很多的宝宝每次吃不完妈妈的乳汁，但是有很多妈妈不注意及时进行排空，导致乳汁淤积，这样非常容易患急性乳腺炎，所以在喂完宝宝后要用吸奶器将乳汁进行排空，防止急性乳腺炎的发生。

　　5、保持良好的心情

　　很多的产后妈妈心情会变得烦躁，这是由于角色的转换导致的心理问题，还有身体内分泌系统暂时无法正常分泌而导致的问题，心情不佳就容易使体内的炎症加重，特别是在患有乳腺炎之后，身体上的种种不适更容易导致心情郁闷烦躁，更不利于炎症的消除，形成恶性循环，所以，一定要保持良好的情绪，才能对付各种疾病的侵袭。

　　总之，急性乳腺炎是一种发病非常急促，而且很疼痛的疾病，会给在月子期间的产妇带来很大的困扰，影响身体的恢复。所以正在哺乳期的女性一定要掌握必要的知识，保持良好的心态以及生活规律，掌握正确哺乳的方式方法，在生活中积极做好预防。