如何预防急性乳腺炎，急性乳腺炎的饮食要注意什么

　　急性乳腺炎是一种严重的疾病，一旦发生了这种疾病就会给病人的身心造成一些危害，同时还会影响到病人的生活和工作。所以女性朋友在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，要注意个人卫生问题，同时还要有科学正确的饮食方式，要采取预防措施来阻止这种疾病的发生。

　　大家一定要采取措施来预防急性乳腺炎疾病的发生。女性朋友在平时生活里一定要定期到医院进行乳腺检查，这样就能排除急性乳腺炎的发生。同时还要学会自检查的方法，在平时一定要对自己的乳房进行自检，可以适当进行乳房按摩，如果在按摩和触摸过程当中发现乳房出现了肿胀或者触痛的现象，就一定要及时采取治疗了。

　　急性乳腺炎病人一定要注意饮食调养。病人的饮食一定要以清淡为主，在平时生活里一定要多吃水果蔬菜，要多吃容易消化的食物，同时还要补充一定的蛋白质。但是一定要禁止吸烟喝酒，一定要禁止吃辛辣刺激的食物，一定要禁止吃油炸食物。只有健康的饮食，对病情的好转才有一定的帮助作用。

　　急性乳腺炎的发病原因有很多。主要原因生活当中存着生活误区而引起的，如果病人处在一种紧张生活的状态下才很容易患上各种疾病的有个性。急性乳腺炎的发病原因有可能是平时不注意个人卫生而引起的，在平时一定要勤洗澡，勤换洗内衣裤，特别是内衣一定要穿宽松柔软的胸罩，千万别选择一些太硬的劣质胸罩，这样很容易导致乳房受到危害，就可能会引起疾病的发生。

　　急性乳腺炎病人一定要学会放松自己，在平时生活里一定要以积极乐观的心态来面对生活和治疗。一定要多参加户外活动，多进行锻炼身体的运动，这样能增强体质，能够放松全身的肌肉，还能缓解心理压力，而且能提高身体的免疫力，身体变得强壮了，对身体的康复有很大的帮助作用。