乳腺增生若无症状可不吃药，好心情可远离增生

　　乳腺增生对女性来说是非常常见的一种疾病，女性如果患了乳腺增生，可能会引起单侧的乳房或者是双侧的乳房出现疼痛的现象，乳腺增生的患者可能会导致乳房胀痛的现象，也可能会有出现乳房的刺痛心的感觉，特别是在月经来潮之前，乳房的疼痛更加严重，如果患了乳腺增生这个疾病最好及时到医院进行检查，可以通过食疗的方法来调节，也可以通过用药的方法来控制病情，一般根据患者的病情严重程度不同，治疗的方法也是有所差异的。

　　女性平时应该养成一个良好的习惯，这样可以有效预防乳腺增生的产生，有的女性患了乳腺增生这个疾病，在发病的早期可能症状并不明显，这种情况下是不需要用药治疗的，也可以通过物理的方法来缓解病情，女性如果患了乳腺增生可以使用不带钢托的胸罩将乳房托起，也可以通过涂抹中药的方法进行缓解，可以使用碘化钾的方法，有趣的缓解局部的疼痛感，但是必要的情况下，最好要通过用药来治疗。

　　患了乳腺增生这个疾病也可以通过饮食的方法进行调理，平时多吃一些谷类或者是豆皮之类的食物，能够有效地促进雌性激素水平的下降，对乳房不适的症状有很好的调节作用，女性平时也可以适当的吃一些紫菜或者是海带，这样对人的身体健康是比较好的，可以促进内分泌的平衡，对乳腺增生这个疾病的治疗也具有一定的效果，女性如果患了乳腺增生这个疾病最好少吃一些辛辣刺激性的食物。

　　乳腺增生是一种比较常见的妇科疾病，这个疾病的发病原因比较多，女性平时应该有一个好的心情，这样可以有效的控制疾病的发生，对女性的身心健康也是比较好的，其实平时有一个好的心情，还可以有效的预防其他方面的并发症，平时避免出现情绪激动或者抑郁的状况，女性平时应该有一个规律的性生活，这样可以有效的预防乳腺增生。