预防产后乳腺炎的6个小措施

　　所谓的乳腺炎指的是女性的乳腺由于感染而引起的炎症，乳腺炎是女性朋友中常见的一种疾病，并且很多女性会在哺乳期发生乳腺炎。由于哺乳期发生乳腺炎会给妈妈和孩子带来很多伤害，所以我们要尽可能的避免乳腺炎。

　　专家强调乳腺炎是可以提前预防的，我们要从点滴的小事做起，做到关爱乳房和有效预防乳腺炎。在此我们一起来看预防产后乳腺炎的6个小措施。

　　预防产后乳腺炎的6个小措施

　　1、要想预防产后乳腺炎，首先女性朋友自身要对乳腺炎的症状进行了解，这样才能做到及时发现和提早治疗。乳腺炎发生以后患者通常会出现高热或者寒颤以及乳房局部硬块和皮肤发红等症状。

　　2、不要过早催乳是预防乳腺炎的重要一点，专家指出我们要根据婴儿的食量来进行催乳，不然的话母乳会阻塞乳腺而引发乳腺炎；另外在哺乳的时候也要预防婴儿吃奶用力过度，乳头皴裂的话也会引起乳腺炎。

　　3、在喂奶的时候要保持哺乳后乳房里边没有多余的乳汁残留。

　　4、还要保持乳房的清洁卫生，最好做到勤换洗胸罩和勤擦洗乳房以及乳头。

　　5、哺乳以后还要及时的清洗乳头，要处理好乳头皴裂或者破皮，以防感染。

　　6、新妈妈也不要吃那些辛辣的发性食物。

　　众所周知产后乳腺炎的危害非常大，不仅会给母亲带来伤害和痛苦，有时候还会危及孩子的健康，所以我们不但要关注产妇的乳房健康，还要做好乳腺炎的预防保健工作，做到防患于未然，把乳腺炎拒之门外。