女性轻度乳腺增生怎么治

　　我们过多的强调物质的生活，从而忽视了自己的健康，乳腺增生的女性要注意的事项非常多，特别是轻度乳腺增生，虽然该类疾病对身体的危害性不大，但是女性不重视治疗的话，该类疾病有癌变的可能。为此女性一定要重视治疗的工作。那么轻度乳腺增生怎么治？

　　一、改变饮食，防止肥胖：对于有轻度乳腺增生的女性来说，平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物也不要吃油炸以及动物脂肪，甜食以及，进补的食品也不能够吃，要多吃一些蔬菜以及水果，这些食物对身体的康复是有非常大的好处，

　　二、轻度乳腺增生的女性在睡觉的时候一定要注意姿势，比较好的睡眠姿势就是平躺，尽量避免长时间向同一个方向侧躺，否则容易造成乳房的挤压，还容易引起双侧乳房发育不对称，平时在与异性同房的时候要尽量避免男方用力挤压乳房，这样容易导致乳房内部的隐患出现。

　　三、对轻度乳腺增生，没有什么不适的感觉，或者有时候有乳房胀痛或者触痛，在月经期的时候比较明显，这不会对健康造成严重伤害，但是为了让乳腺增生病情更加的严重平时一定要多加呵护，注意月经期的保健工作，也不要吃一些生冷刺激的食物，平时保持良好的心态，积极锻炼身体，胸罩不要带得太近，定期到医院进行体检。

　　温馨提示，以上就是我们小编为各位广大女性朋友们所做的有关介绍，希望我们的介绍对各位广大女性屏幕有所帮助，我们患上疾病时，认真护理的作用是很大的，轻度乳腺增生的女性应该重视疾病的治疗，病情没有太过严重就应该定期的到医院进行体检，让医生了解你的病情后采取有效的治疗手段，平时的日常饮食工作也要重视，不能够吃一些辛辣刺激的食物，这对病情是没有什么好处的。