怎样按摩预防乳腺炎，女性乳腺炎的症状

　　乳房是女性朋友非常重要的一个部分，然而乳腺炎疾病是一直困扰女性朋友的一大难题，因为乳腺炎不仅关系到女性的健康，还会给女性带来很大的心理压力，尤其是在哺乳期的女性非常容易患有乳腺炎。所以女性朋友在平时一定要保护好自己的乳房，积极的去预防乳腺炎的发生。

　　乳腺炎是女性常见的一种疾病，女性朋友日常要做好保健护理，可以自我按摩来预防乳腺炎。我们可以采用推腹法，现在乳房上撒一些滑石粉或者少许石蜡油，然后双手手掌由乳房的四周向乳头的方向推，50次到100次最佳。还可以采用揉压法，将手掌放在乳房的红肿胀痛处，轻轻柔压，直到肿块变得柔软为止。除了以上这些，我们还可以采用拿的方法对乳房进行按摩，可以用五指抓住乳房，一抓一松，反复10到15次，这样可以扩张乳头处的输乳管，防乳腺炎。

　　很多女性朋友对乳腺炎这种疾病并不陌生，及时发现乳腺炎的症状，将有利于治疗乳腺炎疾病。乳腺炎患者在患病初期都会出现乳房胀痛，疼痛等症状，当你按压乳房时候还能明显感觉疼痛加重，还会发现大小不一的肿块。如果女性朋友并非在哺乳期，但乳头却出现了液体的情况，那么这时候你就应该警惕是否患有乳腺炎了。有些乳腺炎患者还会出现寒战，高热，脉搏加快的情况，这都是乳腺炎肿痛导致的。

　　乳房对女性朋友来说是重要的身体部位，如果患了乳腺炎，将会对女性的身体产生危害，处理不当可能会引发乳腺癌。在生活中，女性朋友应该坚持对于乳房的按摩，同时注意乳房保健，调理好心态，这样对于乳腺炎和乳腺疾病的预防会有很好的效果。