急性乳腺炎饮食保健，五种饮食方法一定要清楚

　　女性朋友工作压力越来越大，抵抗力变得越来越差，导致诱发很多妇科疾病。乳腺炎是常见的女性妇科疾病。但是很多女性会对它置之不理，这样很容易诱发乳腺癌的发生。尤其是孕妇，特别容易患上乳腺炎。那么，急性乳腺炎应该怎样饮食保健？

　　急性乳腺炎应该怎样饮食保健？

　　1，避免辛辣食物：乳腺炎患者在平常饮食中也要注意不要吃辣辛辣食物，如：辣椒，胡椒，洋葱，大蒜，芥末，洋葱等，以免加重疾病。

　　2，减少脂肪摄入：乳腺炎患者应注意减少饮食中的脂肪摄入量，少吃脂肪，奶酪，黄油等脂肪更多的食物。

　　3，轻便营养的饮食是适当的：患乳腺炎的女性可以吃一些新鲜水果和蔬菜，如：蔬菜，新鲜莲藕，西红柿，黄瓜，青豆，橘子，香蕉等，也可以吃一些用牛奶以及三洁的食物的作用，如青菜，鲤鱼，百合，丝瓜等。

　　4，通常还要注意避免吃热，温暖和一些海鲜头发：乳腺炎患者应尽量少吃，烤，油炸，油炸等食物，鸡肉，姜，葡萄酒，鳗鱼，海鳗，章鱼，墨鱼等食物应少吃。

　　5、其他食物：有些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，对乳腺炎患者很有益处。如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。

　　以上就是小编给各位朋友介绍急性乳腺炎饮食保健。所以小编希望女性朋友一旦发现自己有乳腺炎就应该及时做检查，配合好医生的治疗。平时保持良好生活习惯和饮食习惯，多锻炼，做好预防乳腺炎的措施。